Naše recepty

Zapečená rýže se špenátem

Name: Zapečená rýže se špenátem
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Špenát se smetanou FRoSTA; 300 g rýže Basmati; 50 g sušených rajčat; 1 střední cibule; 2 stroužky česneku; 100 g sýru gouda; 3 lžíce olivového oleje; hrst čerstvé bazalky

Vychutnejte si chuť výtečného zapečeného jídla se šťavnatým špenátem a jemnou rýží - snadné a vždy lahodné. Obtížnost: snadná Kalorický obsah: 450 kcal na porci

Back to overview

35 minut

porce: 4

Příprava

Složení

1: Špenát se smetanou FRoSTA
300 g: rýže Basmati
50 g: sušených rajčat
1: střední cibule
2: stroužky česneku
100 g: sýru gouda
3: lžíce olivového oleje
: hrst čerstvé bazalky

Uvařte rýži.
Na rozpálenou pánev nalijte olivový olej a přidejte nakrájenou cibuli a nasekaný česnek.
Přidejte zmrazený špenát FRoSTA a počkejte, dokud se nerozmrazí.
Přidejte nasekanou bazalku, sušená rajčata a rýži, promíchejte.
Přesuňte směs do pekáčku a posypte ji nastrouhaným sýrem.
Pečte v troubě při 180°C po dobu 12-14 minut.

FRoSTA výrobek v tomto receptu