Naše recepty
Zapečená rýže se špenátem
Vychutnejte si chuť výtečného zapečeného jídla se šťavnatým špenátem a jemnou rýží - snadné a vždy lahodné. Obtížnost: snadná Kalorický obsah: 450 kcal na porci
35 minut
porce:
4
Příprava
Složení
- 1
- Špenát se smetanou FRoSTA
- 300 g
- rýže Basmati
- 50 g
- sušených rajčat
- 1
- střední cibule
- 2
- stroužky česneku
- 100 g
- sýru gouda
- 3
- lžíce olivového oleje
- hrst čerstvé bazalky
- Uvařte rýži.
- Na rozpálenou pánev nalijte olivový olej a přidejte nakrájenou cibuli a nasekaný česnek.
- Přidejte zmrazený špenát FRoSTA a počkejte, dokud se nerozmrazí.
- Přidejte nasekanou bazalku, sušená rajčata a rýži, promíchejte.
- Přesuňte směs do pekáčku a posypte ji nastrouhaným sýrem.
- Pečte v troubě při 180°C po dobu 12-14 minut.
