LABUŽNICKÉ RYBÍ FILÉ S BROKOLICÍ

Hledáte nápad na rybu? Už nemusíte! 

Naše ryba s brokolicí v sametové smetanové omáčce je vyvážený pokrm, hotový k servírování. Můžete ji připravit rychle v troubě nebo mikrovlnce. 

Naše rybí pokrmy mají certifikát MSC, takže máte jistotu, že labužnícké filé s brokolicí od FRoSTY pochází z udržitelného rybolovu. Ochutnejte ještě dnes!

Čas na přípravu cca 35 min
Velikost balení 330 g

Uhlíková stopa

cca 575g
CO₂e / 100g

Složení

Všechny ingredience

Bílé RYBÍ filé 55%

(A – Treska pestrá, B – Treska tmavá, D – Hejk, K – Hoki; viz údaj na boční straně obalu)
omáčka 36%

(brokolice 10 %, voda, CRÈME FRAÎCHE SMETANA 8 %, MÁSLO, Eidam SÝR, rýžový škrob, jedlá sůl, TVAROH, bramborový škrob, cukr, rýžová mouka, muškátový oříšek, černý pepř, kurkuma)
brokolice 7%
pražené MANDLOVÉ lupínky 1%
voda

Alergeny

Mléko, ryby, skořápkové plody

Výživové hodnoty

energetická hodnota

496 kJ / 119 kcal
tuk

7,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny

4,3 g
sacharidy

2,4 g
z toho cukry

0,9 g
bílkoviny

10,9 g
sůl

0,69 g
Všechny informace se týkají 100 g obsahu balení a podléhají přirozeným výkyvům.

Příprava

v troubě

Čas na přípravu: cca 35 min

Rozehřejte troubu na 210°C (horkovzdušnou troubu na 190°C). Zmrazené rybí filé na tácku vložte do trouby a pečte přibližně 35 minut.

v mikrovlnné troubě

Čas na přípravu: cca 11 min

Zmrazené rybí filé na tácku vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte 11 minut při 600W.

Poznámka

Po rozmrazení znovu nezmrazujte.

Všechny ingredience

v troubě

v mikrovlnné troubě

Recepty s "LABUŽNICKÉ RYBÍ FILÉ S BROKOLICÍ"

Labužnické filé s brokolicí a těstovinami s parmazánem