XXX FRoSTA je k dispozici také na vašem pracovišti.

Naše recepty

Vegetariánský burger s guacamole

Vegetariánský burger s guacamole je lahodnou alternativou k masovým burgerům, která byla speciálně vytvořena pro vegetariány. Šťavnatý vegetariánský karbanátek, aromatické guacamole a čerstvý salát, všechno v nadýchané housce, tvoří lahodnou kombinaci, která chutná každému! Obtížnost: snadná Kalorická hodnota: 820 kcal

25 minut
Příprava
Složení
1
Karbanátky s batáty a mrkví FRoSTA
2
lžíce řepkového oleje
Omáčka:
3
stroužky česneku
1
lžička olivového oleje
200 g
hustého přírodního jogurtu
sůl a pepř podle chuti
Guacamole:
1
zralé avokádo
1
rajče
0.5
červená cibule
1
stroužek česneku
několik větviček koriandru
šťáva z poloviny limetky
sůl a pepř podle chuti
Kukuřice:
1
čerstvá kukuřice
1
lžíce másla
K podávání:
housky
zelenina - plátky okurky, ředkvičky, salát
  1. Oloupejte kukuřičný klas, rozkrojte ho na tři části a uvařte ve slané vodě. Rozpusťte 1 lžíci másla na pánvi a restujte vařenou kukuřici po dobu 3-4 minut.
  2. Cibuli z česnekem dejte na menší pánev s lžičkou olivového oleje, přidejte vodu a duste po dobu asi 10 minut, dokud nezměkne.
  3. Do misky dejte jogurt, přidejte rozmačkaný oloupaný česnek, osolte, opepřete a promíchejte.
  4. Připravte guacamole – vidličkou rozmačkejte oloupané avokádo, přidejte jemně nasekané rajče (bez semínek), nakrájenou červenou cibulku, rozmačkaný stroužek česneku, šťávu z limetky a nasekaný koriandr. Ochuťte solí a pepřem. Promíchejte.
  5. Na pánvi rozehřejte 3 lžíce řepkového oleje. Smažte karbanátky podle pokynů na obalu.
Komentáře

Odeslat komentář


Vyplňte prosím všechna pole označená (*). Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Pokud zadáte své jméno, zobrazí se veřejně vedle vašeho hodnocení.

Vzal jsem na vědomí zásady ochrany osobních údajů. Souhlasím, že moje údaje budou uloženy za účelem kontaktování a pro případné dotazy.

Najděte obchod ve vašem okolí

Najděte FRoSTA ve svém okolí. Zadejte své PSČ a zobrazí se všichni prodejci ve vaší oblasti.

Na každém balení FRoSTA najdete 8místný výrobní kód (počínající písmenem L). Když tento kód zadáte do nástroje pro sledování ingrediencí, zjistíte původ ingrediencí použitých přesně v tom produktu FRoSTA, který držíte v ruce. i Kód je osmimístná posloupnost číslic a písmen. Začíná písmenem „L“ a je umístěn na zadní nebo boční chlopni obalu - přímo pod datem minimální trvanlivosti. x

Použijte vzorový produkt:

Vše o našich ingrediencích